Pour vous remercier, nous souhaitons vous partager cet ebook dédié à la santé mentale et émotionnelle

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Il a été rédigé avec attention afin de vous permettre de pratiquer presque  immédiatement des exercices pour favoriser son mieux être

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Celui-ci n'est évidemment qu'un aperçu des possibles en termes de développement personnel

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Ces outils m'ont cependant été d'une grande aide lors de mon parcours thérapeutique

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Puisse-t-il vous apporter un peu de réconfort également

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Je vous remercie !

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Jean-Raymond MANENT