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Pour vous remercier de votre inscription à la Newsletter de BOMA, nous souhaitons vous partager cet ebook dédié à la santé mentale et émotionnelle

Il a été rédigé avec attention afin de vous permettre de pratiquer presque  immédiatement des exercices pour favoriser son mieux être

Celui-ci n'est évidemment qu'un aperçu des possibles en termes de développement personnel

Ces outils m'ont cependant été d'une grande aide lors de mon parcours thérapeutique

Puisse-t-il vous apporter un peu de réconfort également

Je vous remercie !

Jean-Raymond Manent

Ebook
6 exercices pour aborder l'hygiène mentale et émotionnelle

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